• Увеличить размер шрифта
  • Размер шрифта по умолчанию
  • Уменьшить размер шрифта
Главная Блог

Из-за стрессов женщины массово страдают бессонницей

Количество женщин, страдающих от бессонницы растет, но они не придают ей значения. Причин этому может быть множество: как физиологических, так и психологических. Расстройство сна приводит к увеличению вероятности инфаркта, инсульта и других критических состояний, сопровождающихся расстройством сна. Многие из ученых считают причиной бессонницы усталость и уверены, что каждый 5-й человек среднего возраста нуждается в клиническом обследовании по причине нарушения сна.

 

Идеальное свидание глазами женщины

Идеальное свидания по мненияю женщинПеред первым свиданием и мужчина и женщина волнуются, оба мечтают о хотя бы одном идеальном свидании. Вот только, к сожалению, видят они это идеальное свидание по-разному. Как же представляет себе идеальное свидание девушка?

Идеальное свидание глазами женщин

От природы все девушки и женщины склонны к романтике и мечтают, что их идеальное свидание будет самым романтичным. Итак, разберемся, какое оно: идеальное свидание по мнению женщин?

 

Почему мы любим себя жалеть?

Почему мы любим себя жалеть?Как часто Вы задаетесь вопросом о жалости к себе? Давно ли кто-нибудь из Ваших друзей жаловался на обстоятельства? "Как перестать жалеть себя" - это очень популярный вопрос среди людей от 18 до 24 лет. Они еще не крепко стали на ноги и любая преграда на их пути кажется непреодолимой. Психологи часто сталкиваются с этим и помогают практически всем. Выяснить причины, которые подталкивают человека к тому, чтобы жалеть себя не так уж и сложно.

Первая причина: жалость к себе возвращает нас в детство. Ведь ребенок при малейшем дискомфорте требует к себе внимания родителей и быстро схватывает: «Если мне плохо, можно позвать родителей и они меня пожалеют - и мне станет хорошо. Сначала ребенок зовет родителей только когда ему действительно плохо, а потом понимает, что родителями таким образом можно манипулировать. В итоге эта модель поведения и манипулирования закрепляется, как одна из основных в жизни.

 

Самоуважение - главное оружие девушки!

Любая женщина должна уважать себя!К сожалению, мужчины правы, когда утверждают, что женщины и логика - далеко не всегда совместимые понятия. По крайней мере, в оценке собственной внешности. Нос - слишкой большой, глаза - слишком маленькие, волосы - тонкие, бедра - слишком толстые... Да, кто как ни женщины являются мастерами по самокритике и умеют найти изъяны там, где кроме них их никто не видит. Печально, но факт: несмотря на эмансипацию и обретенной уверенностью в себе, женщины по-прежнему комплексуют по поводу своего тела. Заложенные в подростковом возрасте комплексы не дают нам покоя еще долгие годы, периодически напоминая о себе.

Исследование, проведенное британскими тренерами по фитнесу и психологами, показало, что женщины в среднем 36 раз в день негативно думают по поводу своей внешности!

В чем причины недовольства собой?

 

Как стать более счастливой?

  1. Чтобы стать более счастилвой акцентируйте меньше внимания на проблемы и на людей, которых вы не любите. Это создает пропасть между вами и окружающими, пытающимися навязать вам свои проблемы. Вместо концентрации на проблемах пробуйте «строить мосты» - общаться с окружающими людьми и вместе дружно работать на получение хорошего результата.
 

Теперь на сайте есть форум

Добрый день!

С сегодняшнего дня на сайте girlsway.ru работает форум: задавайте вопросы, помогайте людям и любите себя!

С уважением, Валерия.

 

Запущен блог: добро пожаловать!

Добро пожаловать!

С 10 января 2012 года на моем сайте запущен блог!

Надеюсь, что блог сайта girlsway.ru станет для Вас интересным и постоянно обновляющимся источником полезной информации!

По всем вопросам, замечаниям и пожеланиям пишите мне на странице контактов.

С уважением, Валерия.

 



Копирование материалов сайта запрещено!
Путь девушек © girlsway.ru 2008-2018
.