• Увеличить размер шрифта
  • Размер шрифта по умолчанию
  • Уменьшить размер шрифта
Главная Мое тело - друг или враг?

Уважайте себя!

E-mail Печать PDF

Статья "Уважайте себя!" (girlsway.ru)Вы никогда не задумывались, почему мы не нравимся другим людям, почему они предвзято к нам относятся? А все очень просто, перед тем как требовать симпатию от окружающих, мы должны понравиться самим себе. Очень жаль, но только единицы представительниц прекрасного пола осмеливаются сказать себе: «Я красивая!». В чем же причина? Ключ к женскому самосознанию – это личное понимание красоты. Оно определяет, чувствуем ли мы себя хорошо в своем собственном теле.

 

Прочь из ловушки перфекционизма!

E-mail Печать PDF

Статья "Прочь из ловушки перфекционизма!" (girlsway.ru)Попросите кого-нибудь из подруг себя описать. Скорее всего, в ответ вы услышите следующее: «Я среднего роста, блондинка, у меня зеленые плаза...» Женщины в большей мере, чем мужчины, склонны самовыражаться посредством собственной внешности. Именно таким образом они самоутверждаются и ищут признания. Это также вопрос воспитания. И это имеет для самооценки фатальное значение, потому что, во-первых, ведет к переоценке рола, которую играет внешность (все-таки женщины – нечто большее, чем манекены в витринах!), а во-вторых, хотя внимание, восхищение и комплименты укрепляют уверенность в собственной привлекательности, счастье длится недолго. Красота – источник самооценки, который когда-нибудь исчезнет. И что случится тогда?

 

Вы красивы и даже больше

E-mail Печать PDF
«Я не хочу, чтобы обо мне судили по моей внешности.
Я даже не умею пользоваться феном.
Я использую его для того, чтобы высушить ковер,
если что-то пролила.»
Кэйт Бланшетт, австралийская актриса

Так уж сложилось, что никогда женщине не было позволено решать самостоятельно, имеет ли она право считать себя красивой. Всегда находилась некая инстанция, диктующая прекрасному полу, что следует понимать под женской красотой и какому эталону должна соответствовать идеальная женщина. При этом редко речь шла о красоте ради красоты. Под понятием красоты зачастую подразумевали совсем другие ценности – целомудрие, набожность, принадлежность к общественной элите. И, как правило, подобным идеалам соответствовало лишь  небольшое количество женщин, случайно получивших от природы тот или иной тип внешности.

 

Изменение кода красоты

E-mail Печать PDF

Статья "Изменение кода красоты" (girlsway.ru)Некоторые женщины настолько запутались в своем отрицательном внутреннем сценарии, что снова и снова подбирают похожих актеров, чтобы проиграть свой "фильм жизни" – партнеров, которые будут бередить раны, нанесенные нам когда-то отцом или кем-то другим. И они настолько прочно засели в подсознании, что после секса, например, некоторые женщины выходят из комнаты только в темноте или пятятся задом. Другие же никогда не заведут роман с мужчиной из своего круга, потому что после разрыва он может рассказать общим знакомым об их недостатках. Около 90% женщин большую часть дня ходит с втянутым животом.

 

Волшебные слова или проклятие?

E-mail Печать PDF

Статья "Волшебные слова или проклятие?" (girlsway.ru)Наш индивидуальный код красоты есть следствие опыта, приобретенного нами в течение жизни. С помощью этого кода мы, в свою очередь, формулируем отношение к своей внешности. В зависимости от того, каким был этот опыт – отрицательным либо положительным, – наши суждения о себе будут отрицательными или положительными. Кто-то говорит: «У меня отвратительные веснушки», «Мне нельзя носить юбки», «Если я не буду есть меньше, когда-нибудь я стану такой же, как и моя мать», а кто-то, наоборот: «У меня прекрасная грудь», «Мои красивые глаза не нуждаются в избыточном макияже», «Если я наберу еще пару килограммов, то все равно буду выглядеть прекрасно».

 

Влияние других факторов

E-mail Печать PDF

Статья "Влияние других факторов" (girlsway.ru)Злополучное высказывание преподавателя физкультуры, замечание брата, шуточки со стороны одноклассников, - все, что мы услышали до тринадцати лет от людей из нашего непосредственного окружения, нашло отражение в нашем коде красоты. Дедушки и бабушки, сестры и братья, тренеры, друзья, соседи, – все они оставили свой след в нашем внутреннем сценарии и, таким образом, в нашем понимании красоты. Некоторые фразы, которые мы запомнили с тех времен, вплоть до сегодняшнего дня укрепляют нашу самооценку, как доброе заклинание. Другие же лежат на нас как проклятие.

 

Вся в мать...

E-mail Печать PDF

«Моя мать всегда говорила, что я красива.
Да, у меня слишком полная попа. Но я горда тем, что могу служить
эталоном для женщин с более полной фигурой.»
Дженнифер Лопес, американская актриса и поп-звезда

В детстве самыми важными для нас людьми были наши родители. Именно они оказали наибольшее влияние на формирование нашей самооценки. Если вы хотите расшифровать свой код красоты, вам придется вспомнить следующее: как ваша мать относилась к своему телу? Что именно ей в себе нравилось? Что ей не нравилось? Как она относилась к косметике, к средствам для ухода за кожей и одежде? Считала ли она важным выглядеть красиво? Она пыталась выглядеть хорошо только для мужчин или и для самой себя тоже? Какие табу бытовали в вашей семье в том, что касалось фигуры, одежды, косметики?

 

Код красоты

E-mail Печать PDF

Статья "Код красоты" (girlsway.ru)Откуда берут начало все мои представления о красоте вообще и о моем теле в частности? Ответ: у каждой женщины есть свой собственный код красоты. Этот код играет решающую роль в том, считаем ли мы свое тело красивым или нет, что нам нравится в себе и других, а что не нравится. Если у нас положительный код, то мы идем по жизни со здоровой самооценкой. Если он отрицателен, то нас ничто в мире не убедит в том, что мы выглядим хорошо. Ни мужчина, ни психологические семинары, ни пластические операции. Всегда мы будем считать себя некрасивыми, слишком полными, отвратительными. Поэтому для каждой женщины важно найти свой личный код красоты.

 


Страница 1 из 2

Случайный афоризм

У женщины есть только одна возможность быть красивой, но быть привлекательной есть сто тысяч возможностей

Шарль Монтескье

Авторизация


Копирование материалов сайта запрещено!
Путь девушек © girlsway.ru 2008-2017
.